WESTSOU

ダイエットは、続けなくちゃ意味がない。自分が無理してると続かない。楽しいと思わなくちゃダメなんですよね。だから、あまり無理をせず、楽しいと思える程度にして長く続けたいこれからも、楽しく体を動かしながら、理想のスタイルになれるように頑張ります。運動ダイエットは気持ちもリフレッシュできるから一石二鳥ですよね。今まで本気でダイエットする気にならなかったの理由は、着やせするから。お腹周り以外は太ってないので、服を着れば脂肪は隠れちゃうんです。見えるところが太っていれば、もっと危機感がわいて「ダイエットしなくちゃ！」って思えたんだろうけど。手足はわりと細いんですよね。